Low cost equipment

Za jakej tým běháš? 

Kdo tě sponzoruje? 

Jaký doplňky stravy užíváš? 

Že už jste to někde slyšeli, nebo četli? Jistě, každej (polo)profesionál a trošku větší influcancer s přesahem má nějakého sponzora, tým za který běhá, nebo sponzora formou barteru na sockách apod. Ale co my? Plebs, běžní smrtelníci, žádní Valinorští elfové, Noldor apod. Přináším vám náhled na výbavu, co mně funguje, jsem s ní spokojen a stojí "pár" korun. Tedy v porovnání se světovými top značkami. A ne... Opravdu mi nikdo za tento článek neplatí. 😁 I když pokud by Jirka Petr sháněl do Salomon teamu někoho méně zdatného, rád se této role zhostím. Když můžou fotbalové Budějovice hrát ligu, tak proč bych nemohl být já v Salomon teamu že jo. 😁 Takže pokud nehledáte jaká výbava vám pomůže zrychlit na desítce, nebo vyhrát UTMB, ale jen jak vybrat dobře a při tom nezatěžovat rodinej rozpočet, jste tu (snad) správně. 

Pojďme ale postupně. Začal bych u toho nejdůležitějšího z běžecké výbavy. Tím jsou boty. Když to vezmu historicky, odběhal jsem toho už fakt hodně. (I když to na výsledcích není poznat.) Pamatuju si ještě éru kolem roku 2008, kdy běžecký boty "musely" být odpružený, jak gumídek po Hopsinkové šťávě. Mezi patou a špičkou bývala šedá zpevňující "pičovina", stejně jako pokud jste měli pronaci. To pro změnu na vnitřní straně boty byla další "pičovina", která vám měla rovnat nohu do neutrálního, až supinačního došlapu. Pamatuju si taky období totálního minimalismu, kdy jsem běhal furt v legendárních minimusech od New Balance. I třeba silniční půlmaraton. Dodnes na tyto boty nedám dopustit a někde v botníku je pořád mám. Sice vypadají jak Weasleyovic auto po zásahu od vrby mlátičky, ale pořád je mám. Pak přišlo hledání různých kompromisů, až jsem zjistil, že za ty roky mi pořád vyhovuje trend minimalismu. Takže boty s rozdílem mezi patou a špičkou cca od 4 do 6mm. Ale už s nějakou větší mírou tlumení, než bývaly kdysi ty šlupky od NB. Jsem už přece jen starší a opotřebovanější. Jsem tak tým Decathlon. Protože naprosto si mě získal jejich model Kiprun Race Light. Nejen provedením, ale i krásnou modrou barvou. Jenže... Ano, modrá už se nedělá. V popisu stojí, že se jedná o trialovou botu do jakéhokoli terénu do 40km. Já s nimi absolvoval i delší legrace jako Hostýnská osma, ale i tam mě naprosto podržely. Svršek je dle mého velmi odolná tkanina. Mám už druhý pár a ten první jsem musel odložit ne kvůli prodranému svršku, případně spoji mezi podrážkou a botou, tak jak všechny modely co jsem kdy měl, ale kvůli sešmajdané podrážce. Mám je teď na chození do přírody s dětma. Cena 2399,- je při dnešních cenách pro nás "loukosťáky" značka ideál. Opravdu za mě TOP bota. To na silnici jsem šel s cenou ještě mnohem níž. Na Decathlonu mají model JOGFLOW 500 za nějakých 899,-. Píšou že jsou na silnici do 10km. Já toho stejně na silnici nic delšího neodběhám. A když ano, tak tento model zvládne dle mého i delší trasy, než 10km. Např. se mnou zvládl i Horňáckou 25. Což je 25km čistě po silnici. Model je krásně měkoučký a tlumený, takový dražší papuče. Svršek sice nic moc odolný, ale co chcete u silničky. A když ji po roce roztrháte jako já, tak vás tolik nebolí jednou za rok vysolit 900,- za "fungl nový pedy."

Láska na první obutí.

Co skrývá můj šatník? 

Několik kusů funkčních věcí značky Klimatex. Pár kusů má dokonce za sebou už např. 10-15let a pořád slouží a nedám na ně dopustit. Největší TOP STROP byly běžecké zimní legíny. Ty jedny z prvních co Klimatex dělal s neprofukem na přední straně stehen. To byl drtič mrazu jak víno. Bohužel vydržely asi "jen" 10let a nahradily je obyčejný z LIDLU za pár stovek. Ale i s těma jsem nadmíru spokojen. Jsou tenčí, dobře schnou a odvádí pot. Navíc zimy už nejsou tak tuhý jak dřív a odběhám v nich celou zimu. (A taky je teda peru. Teda manželka) Z těch novějších kousků nedám dopustit na dvoje kraťase. Jedny opět z LIDLU. Krásná modrá barva s vnitřními trenýrkami a kapsičkou na zadku. Druhé kompresní z DECATHLONU. Dvoje kapsy po stranách a jedna ve předu a druhá vzadu. TOP strop. Jediná vada na kráse? Ano už je nedělají. Ale v nabídce mají plno dalších kraťasů na trail s hromadou kapes a za pěkné ceny. Na ty kapsy jsem si neskutečně zvykl. Člověk nemusí pořád tahat ledvinku, batoh apod. Spoustu toho pojmou tyto kapsy. Bundu např. nenosím jak je rok dlouhej. Jak jsem psal, zimy už nejsou to co dřív. Celou zimu až na pár výjimek odběhám jen v tričku a mikině. Případně dlouhém a krátkém rukávu a mikině. Když už na pár dní sevře Česko mráz, vytáhnu starou hardshellovou bundu od firmy MILL. Sice si připadám topornej jak Kryton z Červeného trpaslíka, ale párkrát do roka to vydržím. 

Zmínil jsem o pár řádků výše batoh/vestu. Několikátým rokem mi dělá společnost tahle malá 5L kráska. Vleze se do ní i větší 2L rezervoár, povinná výbava co je na spoustě závodech a pár drobností jako gely, tyčinky, magnézka a softflasky. Samozřejmě že ty 250ml z Dekáče. Jiné tam ozkoušené nemám. 😁 Sedí mi celkem hezky, nijak nelítá a cena 899,- je opět za málo peněz hodně muziky.

Pohodlné, funkční, málo peněz. Beru!

Jsem člověk co pravidelně běhá, když doma všichni spí. Opravdu 90% výběhů jsou buď ve všední dny brzy před prací, nebo k večeru. Sobotní longy pak velmi brzo ráno. Čelovku tak opravdu potřebuju. Tak před dvěma lety mi odešla moje 12let stará Petzlovka. Jako... ona pořád funguje, jen jaksi za ty roky steřel gumový čudlík pro zapínání. Zeje tam tak díra přímo do útrob čelovky k hliníkovému spínači. Jako dočasnou náhradu jsem sáhl po LIDLU. Dobíjení přes USB, takže žádný AAA baterie. Svítivost 200lumenů a cena 350,-... Víc není třeba říkat. Jasně, pokud bych šel na horský závod a do neznámého terénu, určitě bych se podíval po něčem výkonnějším, ale na to moje ranní pobíhání mezi poli, loukami, vinicemi na kopci, případně po osvětleném městě to opravdu bohatě stačí. Občas mi i lidi nadávají, že je oslňuji. 👌 Přijde mi maličko těžší, ale my co máme velkou hlavu jí poskytneme dostatečné protizávaží.

Dřív jsem si nedovedl představit, že bych někdy na běhání používal "chytré" hodinky. Přišlo mi to jako hloupost a zbytečnost. Přece vím, jak mám běhat. Vím, kdy běžím rychle, kdy pomalu, že mi buší srdce víc a kdy míň apod. Trasy jsem si měřil na mapách, později běhal se zapnutou apkou. Ještě pamatuju např. Sportstracker, Endomondo apod. (Existují ještě?) Na vánoce 2021 jsem dal manželce sportovní náramek od Huawei. (typ po mně nechtějte, jako dříve narozený už zapomínám) A ač jsem vybíral sebepečlivěji, tak to co došlo, mě hodně mile překvapilo. Jakože hodně! Za cenu lehce přes 1000,- uměl defacto vše, krom měření GPS. Po vánocích ho měly dokonce na mall.cz ve slevě pod litr. Tak jsem objednal jeden i sobě. Od roku 2022 tedy běhám s vymožeností na ruce. Náramek tehdy neměl GPS, ale apka k němu dokázala signál přijímat. Takže jsem běhal jak trotl se zapnutou Stravou a aplikací Huawei health. Protože jako správný mileniál co je spíš boomer, jsem nedokázal přijít na to, jak tyto věci spárovat. Později mi ale začalo vadit moc aplikací jedoucích v mobilu na pozadí. (Strava, Huawei health, spotify, do toho focení během běhu apod.) No a i telefon občas začal stávkovat. Takže změřil běhání od jednoho oceánu k druhému místo okruhu "kolem komína". Začal jsem teda uvažovat o koupi něčeho s GPS. Velice mě zaujala značka Coros. Dle různých recenzí se jevily jako můj kůň. Prostě za málo peněz hodně muziky. Navíc jsou pod touto značkou legendy jako Kilian, Kipchoge apod. Než jsem se rozhoupal a z rodinnýho rozpočtu zase něco uškudlil, tak už nebyly Pace 2, ale Pace3. Od ledna 2024 tak moji ruku zdobí tento kousek, o kterém díky váze prakticky ani nevím. A můžu říct, že jak jsem dříve býval skoro až odpůrce chytrých hodinek, díky PACE 3 jsem tomuto kouzlu propadl. Samozřejmě ne úplně. Pořád to beru tak, že hodinky jsou dobrý sluha, ale zlý pán. Rozhodně s nimi už nespím, abych měl změřeno vše, co se v noci s tělem děje. Krom ranní erekce už vám dneska hodinky jsou schopný změřit fakt vše. Nosím je výhradně jen na sport, proto mi absolutně nechybí ani platba kartou. Nemám ji ostatně ani v mobilu. Jak jsem říkal, jsem mileniál, ale s duší boomera. Nevadí mi ani to, že aplikace i hodinky nejsou v češtině. Snažím se svoji angličtinu poslední dobou oprašovat, protože od maturity se z ní za těch 17let stala angličtina na úrovni Alenky Schillerové a Standy Řezáče. Jediný problém co jsem u hodinek zaznamenal, tak byl v létě. Z ničeho nic mi přestal fungovat optický snímač tepu. Někdy šel, někdy ne. Dokonce jsem zvažoval reklamaci, ale jak si pak budu měřit aktivity žejo...

Nakonec jsem usoudil, že nebudu hodinky nosit pořád. Jsem člověk co se i v klidu potí jak Petr Novotný při vyprávění anekdot. Takže všechen ten pot a bazény a horko jsem přisoudil tomu, že snímač bude třeba jen zanesený. Začal jsem hodinky, rsp. snímač po každé aktivitě omývat, nenosil jsem je pořád a snímač už několik měsíců po sobě opět skvěle funguje. Za mě je to nejlepší kousek (spolu s botama) v mé výbavě a proto si ho fakt vážím a chovám k němu, tak jak si zaslouží. Taky přemýšlím o snímači od Corosu na paži. Ale to snad obstará Ježíšek. 

Takový krásný motiv na pozadí můžeš mít taky. ❤️

Co se doplňků stravy týká, tak tam u mě vede Edgar. 

Kdysi jsem na tuto značku narazil díky Jirkovi Petrovi, kterého sponzoroval a pořád sponzoruje. Zaujalo mě hned, že jde o českou značku. Pak jsem začal poslouchat podcast Makejvole. Kde to Honza Dvořáček pořád propagoval. Zaujal mě i fakt, že se na vývoji podílel Pepa Andrle, kterého když posloucháte, tak vám přijde, že o pohybu/sportu nemůže nikdo vědět víc, než on. Tak jsem objednal, zkusil a... Zamiloval. Jejich powerdrink by měl být podle mě zakázanej. Jen si vybavím jak chutná a cítím příval energie. Jejich Ionťáky nejsou jen vodou ředitelný sirupy/přeslazený sračky. Ta mírně kyselá chuť fakt přijde v závodech vhod. No a Recovery drink s příchutí slanýho karamelu je pak gastro porno v hubě. A to samé i protein. Trošku mě mrzí, že se Trailrun a Edgar rozešli, protože spojení kvalitního výrobku a uhozeného humoru mi bylo blízké, ale co se dá dělat. 
Abych neopěvoval jen Edgar, tak za zmínku stojí i další Česká firma Ovonex. Dělají různé doplňky, vitamíny, minerály, ionťáky atd. formou kapek s neutrální chutí, které nakapete přímo do oblíbeného nápoje. Jednu dobu jsem si kapal jejich Ionťák do toho Edgaráckého a to byl panečku nástřel. 

Teď na mě poslední dobou skáče reklama na Penco. Které sponzoruje Adventní běhání a nyní dává 20% slevu s "kódíčkem" a dalších 20% posílá na dobrou věc. Navíc jsem při rekognoskaci terénu zjistil, že dělají i recovery drink pro děti. Což jako táta aktivně sportujících dětí ocením a fakt možná zkusím.
No, ale Edgar je prostě Edgar. 💓 

Láska na první ochutnání.

A jako bonus tu mám jednu vychytávku, co jsem objevil nedávno. Určitě jste si všimli, že plno sportovců nosí při zátěži přelepený nos. Ne, nedělali si prdel z Karlose Lvižerouprvní Vémoly a jeho duálního sledování filmů na Netflixu. Jde o sportovní dilatační pásky/náplasti, které vám rozšíří nosní dírky a vy díky tomu můžete efektivněji dýchat. Dle studií až o 20-30%. Tzn. více kyslíku pro plíce a svaly. Což všichni co sportujeme určitě chceme. Dokonce údajně pomáhají se spánkovou apnoe a chrápáním. Zatím je mám krátce, takže o nějaké efektivitě se asi nebudeme bavit, ale po nalepení rozdíl poznáte okamžitě. Takový příval vzduchu po hlubokém nadechnutí jsem fakt nezažil. Co mám odzkoušené, tak to, že drží fakt dobře. Ráno ve 4 před běháním nalepím a vydrží pot i následnou sprchu. Dále pak dotazy kolegů, jestli mě žena doma bije a pak i podvečerní posilovnu. Dokonce i přes noc vydržely nalepené. Uvidím co dál tahle vychytávka, ale za mě super. Dokonce za mě i spadá do kategorie lowcoast. 30 náplastí i s dopravou za 400,- Sami si pak spočítejte, kolikrát týdně chodíte běhat/cvičit/na kolo.

Tělová pro lepší krytí. 

Černá pro otázky "Kdo tě zmlátil?"

 

To je ode mě tak v kostce vše. Znovu připomínám, že nejde o žádnou placenou reklamu, sponzorství, nebo plnohodnotné recenze, spíš jak o tipy na levné/levnější a plnohodnoté, ne-li lepší produkty na běhání. A pokud jste dočetli až sem, nemáte patrně co dělat. 😉 Ale pořád lepší, jak sjíždět nicneříkající rýlska na sockách. 
Díky za pozornost a někdy zase nasepsanou.

-RUN FREE-